sexta-feira, 27 de maio de 2011

Jogos Escolares 2011{XVIII Torneio Interclasse}

O XVIII Torneio Interclasse aconteceu de 17 a 20 de maio de 2011 e os nossos alunos como sempre gostaram muito.
São 18 anos de sucesso.

quinta-feira, 4 de novembro de 2010

Encerramento do ano letivo de 2010.

Caros alunos,
O ano letivo de 2010 está chegando ao fim e eu quero desde já dizer que foi muito bom trabalhar com todos vocês. Espero estarmos juntos no próximo ano.
Quero também pedir a todos, que se dediquem para a realização das provas de encerramento, para que possam alcançar promoção com aprendizagem.
Nossa avaliação de Educação Física acontecerá na sala de aula. Ok?

quarta-feira, 1 de setembro de 2010

Educação Física (Atividade Avaliativa 3º Bimestre )

Após analisar o texto abaixo responda as questões propostas :



Benefícios da Atividade Física - Na Terceira Idade
Existem cada vez mais evidências científicas apontando o efeito benéfico de um estilo de vida ativo na manutenção da capacidade funcional e da autonomia física durante o processo de envelhecimento. Além dos benefícios já citados anteriormente pela atividade aeróbica existem também importantes benefícios do treinamento de força muscular no adulto e na terceira idade:
>Melhora da velocidade de andar
>Melhora do equilíbrio
>Aumento do nível de atividade física espontânea
>Melhora da auto-eficácia
>Contribuição na manutenção e/ou aumento da densidade óssea
>Ajuda no controle do Diabetes, artrite, Doença cardíaca
>Melhora da ingestão alimentar
>Diminuição da depressão
Uma das principais causas de acidentes e de incapacidade na terceira idade é a queda que geralmente acontece por anormalidades do equilíbrio, fraqueza muscular, desordens visuais, anormalidades do passo, doença cardiovascular, alteração cognitiva e consumo de alguns medicamentos. O exercício contribui na prevenção das quedas através de diferentes mecanismos:
>Fortalece os músculos das pernas e costas;
>Melhora os reflexos;
>Melhora a sinergia motora das reações posturais;
>Melhora a velocidade de andar;
>Incrementa a flexibilidade;
>Mantém o peso corporal;
>Melhora a mobilidade;
>Diminui o risco de doença cardiovascular.
Segundo dados científicos a participação em um programa de exercício leva à redução de 25% nos casos de doenças cardiovasculares, 10% nos casos de acidente vascular cerebral, doença respiratória crônica e distúrbios mentais. Talvez o mais importante seja o fato que reduz de 30% para 10% o número de indivíduos incapazes de cuidar de si mesmos, além de desempenhar papel fundamental para facilitar a adaptação à aposentadoria.
Agora é com você.Realize a atividade abaixo colando e respondendo as questões na área destinada os comentarios:
A) Aponte três benefícios da pratica de atividades físicas na terceira idade:
B) Segundo dados científicos a participação em um programa de exercício, reduz em quantos por cento nos casos de doenças cardiovasculares?
C) Sabendo-se que a prática de atividade física trás benefícios para a pessoa em qualquer que seja a sua idade, explique como está sendo a sua prática de exercícios físicos.

Fonte: Extraído do artigo - Vida ativa para o novo milênio
Victor K. R. Matsudo - Revista Oxidologia set/out: 18-24, 1999
Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul
Data da Publicação: 05/06/2002


Data do acesso e coleta na internet 01/09/2010

quinta-feira, 27 de maio de 2010

Educação Física-Atividade Avaliativa do 2º bimestre-JOGOS ESCOLARES 2010 - XVII Torneio Interclasse

XVII Torneio Intercalasse de o Colégio Estadual Pilar de Goiás



Este projeto XVII Torneio Interclasse visou propiciar aos alunos de o Colégio Estadual Pilar de Goiás participar da prática esportiva como meio educacional procurando estimular a participação de todos os alunos nas atividades propostas, para que eles percebecem em cada uma delas, os benefícios e as possibilidades de utilização do esporte como instrumentos de comunicação, expressão de sentimentos, lazer e de conscientização para uma melhor qualidade de vida.
O XVII Torneio Interclasse propôs contribuir para o fortalecimento do caráter dos educandos, despertando-os, para a sociabilidade e o espírito de equipe, respeito pelas regras e pelos companheiros e questionamentos do que o esporte enquanto cultura corporal deverá ser aprendida, sobre a ótica de uma dimensão significativa de sua realidade social .
O XVII Torneio Interclasse de o Colégio Estadual Pilar de Goiás foi realizado nos dias 19,20 e 21 de maio de 2010 e contou com a participação quase maciça dos nossos alunos e tiveram em cada modalidade, categoria e naipe os seguintes vencedores:
* Futsal Mirim masculino : 4º ano U
* Futsal Infantil masculino : 7º ano U
* Futsal Aberto Masculino : 1º ano B
* Handebol Aberto Feminino : Equipe C ( séries mistas)
*Queimada Infantil Feminina : 6º ano A
*Queimada Aberta Feminina : Equipe A ( séries mistas)

Após os resultados finais dos jogos podemos concluir e afirmar que todos os participantes saíram vencedores.

Más,o que Pôde ser visto nos jogos escolares?

Entre outras coisas eu vi:

Eu vi uma minoria que não participaram, mas vi também uma grande maioria participando com entusiasmo.
Eu vi crianças com dificuldade de aprendizagem escolar dando instruções e traçando estratégias para ganhar seus jogos.
Eu vi pessoas que apresentam dificuldade de relacionamento no cotidiano se interagindo perfeitamente com a sua equipe e até mesmo com as equipes adversárias.
Eu vi pessoas briguentas na vida diária dando a mão para levantar o seu adversário após uma falta cometida.
Eu vi a gratidão muito grande dos alunos para com os organizadores do evento.
Eu vi o esporte reunindo e envolvendo num mesmo sentimento de felicidade e de realização, pessoas das mais diferentes idades.
Eu vi a superação de muitas pessoas para participarem dos jogos pela primeira vez.
Eu vi pessoas torcendo sozinhas, mas vi também pessoas se organizando e se agrupando para torcerem juntas.
Eu vi o sorriso no rosto daqueles que ganharam seus jogos,mas vi também o sorriso no rosto daqueles que estavam felizes só por participarem dos jogos.
Eu vi que, para que haja uma boa aprendizagem é preciso que o aluno se envolva no processo que está sendo proposto e sendo assim o esporte deve ser visto como mecanismo fundamental em qualquer processo de ensino-aprendizagem.

E você o que viu?
a)Faça um pequeno resumo dizendo o que você percebeu de bom ou de ruim no evento e diga também como foi a sua participação nos jogos deste ano.
b)Pra você, como a prática de atividade físico-esportiva pode ajudar o ser humano?

Veja algumas fotos que mostram momentos da participação dos nossos alunos e professores no evento: